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Bonito del Norte Fresco

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Precio, información, características e imágenes de Bonito del Norte Fresco pertenece a la categoría Pescado Fresco (34).

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Información

El bonito pertenece a la familia de los Escómbridos, orden Perciformes. Conviene diferenciar entre el bonito del sur (Sarda Sarda) también llamado bonito común o del Atlántico y el bonito del norte (Thunnus Alalunga), denominado atún blanco y perteneciente a la familia de los túnidos. Sólo es bonito del norte el que sobrepasa los 4 kilos de peso y se captura en el Cantábrico con anzuelo para que el pez no sufra y ofrezca una mayor calidad de su carne. El bonito se diferencia del atún principalmente por la longitud de la aleta pectoral, que en el bonito es bastante más larga, así como por las rayas oblicuas de color oscuro que el bonito presenta a ambos lados de la zona dorsal.


INFORMACION NUTRICIONAL

 

Calorías153 kcal.
Grasa6 g.
Colesterol45 mg.
Sodio39 mg.
Carbohidratos0 g.
Fibra0 g.
Azúcares0 g.
Proteínas24,70 g.
Vitamina A40 ug.Vitamina C0 mg.
Vitamina B123 ug.Calcio8 mg.
Hierro1,30 mg.Vitamina B317,80 mg.


 

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ESCACHO/RUBIO

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Por el nombre de Rubio se conoce a especies como el Bejel, Rubio, Lucerna, Alfondega, Chirriola, Escacho o Garneo. Es un pescado semigraso y de agua salada. Pertenece a la familia de los Tríglidos. Vive en fondos rocosos, de grava y fango. Entre los 100 y los 500 metros. La temperatura en la que vive tiene que ser templada o cálida. En verano se acerca a la costa. Son peces gragarios que se acercan a la costa para desovar. Son capaces de emitir sonidos al hacer vibrar su vejiga natatoria. Se valen de sus largos radios libres pectorales, que le sirven de órganos sensoriales, para detectar las presas enterradas en el fondo. Se alimenta de gusanos del fondo, de peces, crustáceos y cefalópodos. Su carne, muy espinosa, es blanca y firme y de un magnífico sabor, sobre todo si se usa para caldos y arroces.

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El sargo es un pez marino muy habitual en las costas del Atlántico y del Mediterráneo. Habitan fondos rocosos y de cascajos poco profundos, entre dos y cincuenta metros, aunque para alimentarse se acerquen a playas y puertos. Su cuerpo de color gris plateado, ovalado y comprimido lateralmente, puede llegar a medir hasta 45 cm. de longitud y pesar 2 kg. En los costados presentan entre 8 y 12 bandas verticales negras, además de una mancha negra muy marcada en el pedúnculo caudal.   INFORMACION NUTRICIONAL   Calorías 104 kcal. Grasa 4,40 g. Colesterol 70 mg. Sodio 77 mg. Carbohidratos 1 g. Fibra 0 g. Azúcares 1 g. Proteínas 15 g. Vitamina A 48 ug. Vitamina C 0 mg. Vitamina B12 2,90 ug. Calcio 30 mg. Hierro 1 mg. Vitamina B3 6 mg.  

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