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Gallo Fresco

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Precio, información, características, video e imágenes de Gallo Fresco pertenece a la categoría Pescado Fresco (34).

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Información

El gallo, en Galicia llamado rapante, es un pez plano muy común y frecuente en nuestros mercados, pues se pesca tanto en el Atlántico como en el Mediterráneo. Buena parte de sus capturas proceden de nuestra flota en el Gran Sol. Su cuerpo es ovalado y alargado, y la boca muy grande y oblicua. Los ojos, situados en la cara dorsal, son grandes y están muy juntos, situándose en niveles ligeramente diferentes. El color de dicha cara varía dentro de la gama de los amarillos pardos, mientras que la cara ventral es blanca con tonalidades rosas.

INFORMACION NUTRICIONAL

Calorías81,60 kcal.
Grasa1,90 g.
Colesterol60,20 mg.
Sodio150 mg.
Carbohidratos0 g.
Fibra0 g.
Azúcares0 g.
Proteínas16,13 g.
Vitamina A0 ug.Vitamina C0 mg.
Vitamina B121,10 ug.Calcio33,60 mg.
Hierro0,96 mg.Vitamina B36,30 mg

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El sargo es un pez marino muy habitual en las costas del Atlántico y del Mediterráneo. Habitan fondos rocosos y de cascajos poco profundos, entre dos y cincuenta metros, aunque para alimentarse se acerquen a playas y puertos. Su cuerpo de color gris plateado, ovalado y comprimido lateralmente, puede llegar a medir hasta 45 cm. de longitud y pesar 2 kg. En los costados presentan entre 8 y 12 bandas verticales negras, además de una mancha negra muy marcada en el pedúnculo caudal. INFORMACION NUTRICIONAL Calorías 104 kcal. Grasa 4,40 g. Colesterol 70 mg. Sodio 77 mg. Carbohidratos 1 g. Fibra 0 g. Azúcares 1 g. Proteínas 15 g. Vitamina A 48 ug. Vitamina C 0 mg. Vitamina B12 2,90 ug. Calcio 30 mg. Hierro 1 mg. Vitamina B3 6 mg.

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